ナチュラルに一歩づつ

ダイエット⑤エステとアレルギー

深夜3時半頃 アレルギーの発作が起こってしまった 眠いけど 鼻が詰まってるのに鼻水が止まらず 鼻腔が痛くて。。。 右向いたり左向いたり 結局 もそもそ起き出して 薬を💊飲むことに( '-' ) 先日エステに行ったけど ミノムシみたいにくるまれてる時 息が苦しくなって 担当のお姉さんをびっくりさせ... 続きをみる

慌ただしい土曜日

おはようございます 今週はいろいろ濃かった 同業者のコロナクラスター発生の常務からの説明とか 業績不振の為本社からマネージャーが教育に来るとか マンションの出入り業社の不手際不誠実による 交渉対策などの会議とか (　³ω³ )。。。 えっと〜 自分は身体ひとつなんですけど まぁ週末ゆっくりしましょ... 続きをみる

ダイエット？④鼻が痒い

ここ最近アレルギーの様子がおかしい 鼻腔が痒くなる 薬も4〜5時間しか効いていない 1日2回なので 12時間は効いてて欲しいけど(´ ･ ω ･) 今日はエステに行った 血圧が良くなくて いつもより温度を下げてますと言われ 残念感は否めなかった ラップで覆われて更に何かカバーみたいなの掛けて蒸し焼... 続きをみる

ダイエット？②の話

真面目にダイエットに取り組んだのは ダイエットモデルをしていた時 ☆お焼きダイエット ☆スパッツを履いてダイエット もちろん モデルなので給金が発生する ダイエットで落ちた体重 又は減ったウエスト によって金額が変わる 1ヶ月後の成果は　↓ ↓ ↓ ↓ ↓ お焼きダイエット ・・・＞-4㌔ ・・・... 続きをみる

ダイエットについて①

ご利用者から相談があった 「100㌔になってしまって体が辛い」 (´ ･ ω ･)ぬっ 「去年は60㌔だった」 (´ ･ ω ･)ぬっ はてさて精神に加え体調もとなると そーとー辛かろう って事で 一緒にレコードダイエットを始めることにした 自分はダイエットを何度も何度もやった ダイエットしてる時... 続きをみる